Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Мини-Маффин с Клубничной Начинкой [Шарлиз] |
30
|
102 | 1.2 | 3.6 | 16.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Хлеб Тостовый [Хлебный Двор] |
40
|
122 | 3 | 3.2 | 21.4 |
Масло сливочное 82% |
9
|
67 | 0.1 | 7.4 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Итого | 439 | 426 | 14 | 22 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горький Шоколад 86% [Cote d'Or] |
10
|
61.5 | 0.9 | 5.6 | 1.9 |
Итого | 10 | 61 | 0 | 5 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
80
|
156 | 20 | 7.8 | 0 |
Соус Кисло-Сладкий [Хайнц] |
20
|
32 | 0 | 0 | 7.8 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Сметанник [Карусель] |
80
|
196 | 5.2 | 10.3 | 20.6 |
Итого | 460 | 528 | 28 | 23 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка Копчено-Вареная [Ситно] |
100
|
125 | 20 | 5 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор] |
40
|
92.4 | 3.2 | 0.4 | 19.9 |
Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня |
64
|
243.2 | 3.8 | 10.2 | 33.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Итого | 394 | 554 | 30 | 20 | 61 |
Итого за день | 1303 | 1571 | 74 | 71 | 156 |
плохо становится на морозе