Александр
16.11.2019 21:24
https://www.instagram.com/p/B4... Очень краткое ру...
https://www.instagram.com/p/B47tzEHFJ-2
Очень краткое руководство по разгону.
В двух словах и на пальцах.
Это реально работает.
Очень краткое руководство по разгону.
В двух словах и на пальцах.
Это реально работает.
1
4
Александр
16.11.2019 22:16
Мария
Кильдибекова, А я уже 6й день подряд ем около 4000кк, и не
набираю выше 84кг.
Александр
16.11.2019 22:37
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
21-07-2026
Дневник питания за 20.07.2026
▪️Йухууу!!! Я это сделала! Преодолела 10 км за одн...
Лучшие рационы