Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
10.02.2019 19:19
Шаурма в разборе. 544кк. Белок 37 Жиры 25 Углеводы...
Шаурма в разборе.
544кк.
Белок 37
Жиры 25
Углеводы 42.5
7
6
Александр
10.02.2019 19:25
Mazabuganga
, все что на тарелке.
Александр
10.02.2019 20:19
Татьяна
, да, я тоже забил.)) так даже интереснее.
Елена RS
10.02.2019 20:41
Красиво, классно так не спеша пожевать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Оля
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Пару дней как-то усиленно хочется есть. Средний ка...
4
12
Женя
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87 Всем привет! Решила сегодня опубликовать с...
6
8
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
5
8
Новые рецепты
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%