Блог
Войти
Александр
Блог Кулинарная книга База продуктов
Александр
10.02.2019 19:19

Шаурма в разборе. 544кк. Белок 37 Жиры 25 Углеводы...

Шаурма в разборе.
544кк.
Белок 37
Жиры 25
Углеводы 42.5

 7 
 6
Александр 10.02.2019 19:25
Mazabuganga, все что на тарелке.
Александр 10.02.2019 20:19
Татьяна, да, я тоже забил.)) так даже интереснее.
Елена RS 10.02.2019 20:41
Красиво, классно так   не спеша  пожевать.
Лучшие рационы
Ян
2025-08-22
Калорийность: 2009 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2025-08-10
Калорийность: 2428 кКал
Витамины и минералы: 96%
Юна
2025-08-03
Калорийность: 2441 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Интересные блоги
Полина
20-08-2025
Дневник питания и тренировок за 19.08.2025
Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...
2 10
Малина
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...
4 8
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7 4