Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
10.02.2019 19:19
Шаурма в разборе. 544кк. Белок 37 Жиры 25 Углеводы...
Шаурма в разборе.
544кк.
Белок 37
Жиры 25
Углеводы 42.5
7
6
Александр
10.02.2019 19:25
Mazabuganga
, все что на тарелке.
Александр
10.02.2019 20:19
Татьяна
, да, я тоже забил.)) так даже интереснее.
Елена RS
10.02.2019 20:41
Красиво, классно так не спеша пожевать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2024-12-16
Калорийность:
1637 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2024-12-14
Калорийность:
1714 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2024-12-06
Калорийность:
3647 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
5
3
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Интересные блоги
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4
6
Lara
28-12-2024
Дневник питания за 29.12.2024
Хьюстон, у нас проблема, я не влезла в 2 платья 🤣🤣...
4
6
sera
28-12-2024
Дневник тренировок за 27.12.2024
Оказывается уже пол года как можно купить мои `пут...
2
7
Nikolai
23-12-2024
Гиперэкстензия на римском стуле со штангой
Это базовое упражнение позволяет укрепить ягодицы,...
5
0