Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
120
|
314.4 | 9 | 3.5 | 61.7 |
Итого | 125 | 332 | 9 | 3 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Итого | 500 | 215 | 0 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
25
|
165.3 | 0.2 | 18.1 | 0.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
Итого | 450 | 585 | 23 | 28 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4580 | 1133 | 32 | 31 | 176 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Колбаса варено-копченая московская |
55
|
223.3 | 10.5 | 20.1 | 0.1 |
Омлет |
130
|
189.5 | 14.7 | 11.3 | 6.8 |
Пирог, яблочный, приготовленный по рецепту |
75
|
198.8 | 1.8 | 9.4 | 27.8 |
Итого | 265 | 629 | 27 | 40 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Итого | 500 | 215 | 0 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
25
|
165.3 | 0.2 | 18.1 | 0.3 |
Итого | 450 | 585 | 23 | 28 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка из варёного в кожуре) |
210
|
151.5 | 4 | 0.7 | 32.2 |
Колбаса вареная, молочная |
95
|
239.4 | 11.1 | 21.7 | 0.2 |
Огурец соленый |
150
|
19.5 | 1.2 | 0.2 | 2.6 |
Пиво, светлое |
450
|
130.5 | 1.1 | 0 | 7.4 |
Бисквитный пирог, готовый |
250
|
645 | 14.8 | 2 | 140.8 |
Итого | 1155 | 1185 | 32 | 24 | 183 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5875 | 2616 | 82 | 93 | 332 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
120
|
314.4 | 9 | 3.5 | 61.7 |
Колбаса варено-копченая московская |
55
|
223.3 | 10.5 | 20.1 | 0.1 |
Колбаса сырокопченая, московская |
35
|
165.6 | 8.7 | 14.5 | 0 |
Итого | 215 | 721 | 28 | 38 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Итого | 500 | 215 | 0 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
25
|
165.3 | 0.2 | 18.1 | 0.3 |
Итого | 450 | 585 | 23 | 28 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка из варёного в кожуре) |
250
|
180.4 | 4.8 | 0.9 | 38.3 |
Итого | 250 | 180 | 4 | 0 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4920 | 1702 | 56 | 67 | 215 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Итого | 5 | 17 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Бисквитный пирог, готовый |
200
|
516 | 11.8 | 1.6 | 112.6 |
Итого | 750 | 1031 | 22 | 28 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
160
|
152.6 | 34.7 | 1.2 | 0.6 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Итого | 393 | 572 | 47 | 7 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
Итого | 425 | 420 | 22 | 10 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5078 | 2042 | 92 | 46 | 312 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Яичница без масла |
150
|
256.4 | 21.9 | 17 | 3.5 |
Итого | 155 | 274 | 22 | 17 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Бисквитный пирог, готовый |
200
|
516 | 11.8 | 1.6 | 112.6 |
Итого | 750 | 1031 | 22 | 28 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
160
|
152.6 | 34.7 | 1.2 | 0.6 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Итого | 393 | 572 | 47 | 7 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4803 | 1878 | 91 | 52 | 257 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
75
|
171 | 6.5 | 1 | 33.8 |
Яичница без масла |
150
|
256.4 | 21.9 | 17 | 3.5 |
Итого | 240 | 485 | 28 | 18 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Итого | 550 | 515 | 10 | 26 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
160
|
152.6 | 34.7 | 1.2 | 0.6 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Итого | 393 | 572 | 47 | 7 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин [Watt-N] |
50
|
194 | 37.4 | 2.8 | 4.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
350
|
210 | 10.1 | 11.2 | 16.5 |
Итого | 400 | 404 | 47 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5088 | 1976 | 134 | 66 | 210 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
120
|
314.4 | 9 | 3.5 | 61.7 |
Колбаса варено-копченая московская |
75
|
304.5 | 14.3 | 27.5 | 0.2 |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 210 | 676 | 23 | 30 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
1000
|
430 | 0 | 0 | 104 |
Картофельные чипсы, со вкусом барбекю |
140
|
681.8 | 9.1 | 43.5 | 73 |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Итого | 1190 | 1412 | 19 | 69 | 182 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
125
|
285 | 10.8 | 1.7 | 56.4 |
Икра кабачковая. Консервы |
300
|
357 | 5.7 | 26.7 | 23.1 |
Итого | 425 | 642 | 16 | 28 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
250
|
580 | 9.3 | 37.5 | 51 |
Итого | 250 | 580 | 9 | 37 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5580 | 3310 | 69 | 166 | 388 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
120
|
314.4 | 9 | 3.5 | 61.7 |
Колбаса варено-копченая московская |
75
|
304.5 | 14.3 | 27.5 | 0.2 |
Итого | 210 | 676 | 23 | 30 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Итого | 500 | 215 | 0 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
300
|
192 | 14.7 | 6.9 | 17.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
40
|
264.4 | 0.3 | 29 | 0.5 |
Сидр Яблочный [Kelvish] |
400
|
212 | 0 | 0 | 20 |
Итого | 840 | 930 | 22 | 38 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
200
|
290 | 42 | 10 | 6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
25
|
82 | 1.8 | 2.1 | 13.9 |
Итого | 225 | 372 | 43 | 12 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5280 | 2194 | 90 | 81 | 236 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Мексиканские Лепешки Tortillas [Delicados] |
67
|
187.6 | 4.7 | 4.4 | 32.2 |
Итого | 82 | 245 | 5 | 4 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Картофельные чипсы, со вкусом барбекю |
140
|
681.8 | 9.1 | 43.5 | 73 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Шоколад горький |
50
|
269.5 | 3.1 | 17.7 | 24.1 |
Итого | 890 | 1610 | 24 | 88 | 185 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Итого | 383 | 562 | 45 | 7 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4860 | 2419 | 75 | 100 | 312 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Мексиканские Лепешки Tortillas [Delicados] |
67
|
187.6 | 4.7 | 4.4 | 32.2 |
Итого | 82 | 245 | 5 | 4 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
50
|
300.5 | 10.4 | 26.5 | 5.3 |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Картофельные чипсы, со вкусом барбекю |
110
|
535.7 | 7.2 | 34.2 | 57.3 |
Итого | 660 | 1051 | 17 | 60 | 114 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
100
|
300.1 | 10.8 | 1.3 | 61.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Набор специй-2 |
3
|
3.3 | 0.2 | 0.1 | 0.6 |
Морковь (Тушение) |
35
|
11.2 | 0.4 | 0 | 2.2 |
Перец сладкий красный (Тушение) |
40
|
9.8 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Кетчуп |
50
|
50.5 | 0.5 | 0.1 | 13.6 |
Итого | 383 | 562 | 45 | 7 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щербет, апельсиновый |
400
|
576 | 4.4 | 8 | 116.4 |
Итого | 400 | 576 | 4 | 8 | 116 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
3500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3505 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5030 | 2435 | 72 | 80 | 357 |