Инна

07-08-2026

Дневник питания за 06.08.2026

Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...

3 20

Полина

02-08-2026

Дневник питания за 02.08.2026

▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...

4 12

Полина

06-08-2026

Дневник питания за 05.08.2026

▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....

3 11

Анна Долганина

03-08-2026

Возвращаюсь снова

Хотела я похудеть. Пыталась вернуться к контролю п...

5 6

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-09

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2026-08-10

Калорийность: 2326 кКал

Витамины и минералы: 94%