Субботний вечер, и вот, опять, я собираюсь пойти по...

Инна

07-08-2026

Дневник питания за 06.08.2026

Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...

3 20

sera

09-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...

3 19

Lara

13-08-2026

Дневник питания за 13.08.2026

Вчера очень душевно поели стейков, сегодня на сель...

4 6

Полина

08-08-2026

Дневник питания за 07.08.2026

▪️Второй день сплю меньше трех часов. И наверно, п...

3 6

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-11

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-08-13

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%