Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
02.11.2019 02:48
Утром мажу бутерброд, сразу мысль: `А как народ?` ...
Утром мажу бутерброд, сразу мысль: "А как народ?" И икра не лезет в горло, и компот не льется в рот... В общем, на тренировку и два дня учебы впереди.
1
7
АнюткаЯ
02.11.2019 11:42
Скушай заячий помет, он ядреный, он проймет!)))
Счастливчик Джек
02.11.2019 15:02
Мария Кильдибекова
, салат из консервы и яйца со сметанно-горчичной заправкой. Неплохая намазка на хлеб получается.
Счастливчик Джек
02.11.2019 15:04
АнюткаЯ
,
Нешто я да не пойму
При моем-то при уму?..
Чай, не лаптем щи хлебаю,
Сображаю, что к чему!
Елена RS
02.11.2019 15:18
Счастливчик Джек
,
Счастливчик Джек
02.11.2019 23:54
Мария Кильдибекова
, как блюдо на праздничном столе я такой салат тоже не очень понимаю, но как быстрый перекус и наполнение к брускетте - мне нравится скорость приготовления, кбжу и вкус.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
13-03-2026
Дневник питания за 13.03.2026
День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...
2
10
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0