- Он мне пишет: «Ира, что тебе подарить на Восьмое...

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-03

Калорийность: 2396 кКал

Витамины и минералы: 94%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%

Женя

31-01-2026

Первый отчёт в этом году и планы на 2026

Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...

6 28

Екатерина

30-01-2026

Дневник питания и тренировок за 30.01.2026

День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...

3 12

sera

31-01-2026

Дневник питания за 30.01.2026

а что так можно было?  )) Действительно, если заме...

5 9

Женя

01-02-2026

Дневник питания за 01.02.2026

Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...

6 6

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0