Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
22.11.2018 09:12
Продолжаю эксперименты с уменьшением объема порций...
Продолжаю эксперименты с уменьшением объема порций и контролем за насыщением.
КБЖУ 273/18/14/18, 286 грамм.
7
4
Счастливчик Джек
22.11.2018 10:10
Юлия Федина
, с целью поймать ощущение оптимального размера порций для себя
Юлия
22.11.2018 10:48
Смотрю на Ваши фотографии и подумываю, чего-бы то такого почитать по теме "как правильно фоткать еду"
) У меня вообще не получается красиво
Счастливчик Джек
22.11.2018 11:03
Юлия
, только композиция и свет - больше ничего не нужно. Попробуйте на подоконник поставить - и увидите, как изменится качество при освещении.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
17-08-2025
Дневник питания за 15.08.2025
Комбат, танцы 🥋👯♀️ + турник, походы в поликлинику...
7
4
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7
4
Малина
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...
4
4
Юна
14-08-2025
Дневник питания за 13.08.2025
По активности прогулка с Фродо 🐕 и поездка на вели...
2
4
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-15
Калорийность:
2452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%