Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
20.11.2018 07:38
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
6
8
Ольга
20.11.2018 13:54
Какая милая цветовая гамма
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:08
Юлия Федина
, вторую половину мандарина и вторую половину яблока я съел в обед.
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:09
Юлия Федина
, когда все деньги уходят на ипотеку (шутка)
Елена
20.11.2018 14:14
Счастливчик Джек
, это Вы реально такую картинку нашли? Или просто холодильник мыли?)))
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:17
Елена
, вещи на новую квартиру постепенно перевозим, а там холодильник ещё пустой, после тренировки заехал, перекусы последние дни с собой беру на всякий случай. Грех было не сделать фотошутку про холодильник и повесившуюся мышь...
)
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:29
Юлия Федина
, да, я приблизительно так же сегодня пытался уложить план еды в КБЖУ, и пару раз поесть разных фруктов - пришлось резать пополам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
5
9
Полина
01-02-2026
Дневник питания за 31.01.2026
▪️Коротко о моём втором рабочем дне 😆▪️Два оплачив...
4
9
Женя
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...
6
6