Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
20.11.2018 07:38
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
Перекус, КБЖУ 142/8/7/10
6
8
Ольга
20.11.2018 13:54
Какая милая цветовая гамма
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:08
Юлия Федина
, вторую половину мандарина и вторую половину яблока я съел в обед.
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:09
Юлия Федина
, когда все деньги уходят на ипотеку (шутка)
Елена
20.11.2018 14:14
Счастливчик Джек
, это Вы реально такую картинку нашли? Или просто холодильник мыли?)))
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:17
Елена
, вещи на новую квартиру постепенно перевозим, а там холодильник ещё пустой, после тренировки заехал, перекусы последние дни с собой беру на всякий случай. Грех было не сделать фотошутку про холодильник и повесившуюся мышь...
)
Счастливчик Джек
20.11.2018 14:29
Юлия Федина
, да, я приблизительно так же сегодня пытался уложить план еды в КБЖУ, и пару раз поесть разных фруктов - пришлось резать пополам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-07-11
Калорийность:
1942 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-13
Калорийность:
2046 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
15-07-2025
Дневник питания и тренировок за 14.07.2025
Наконец-то добила тесто фейло, последние 3 листа. ...
3
10
Полина
16-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Хороший продуктивный день. Успела всё, что надо, и...
1
9
Lara
10-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Вчера сидели с мужем, смотрели последний сезон игр...
2
6
Полина
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 09.07.2025
▪️Допилила сегодня свой недоплов. Булгур, пастрома...
2
5