Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
26.08.2018 03:22
«Депрессия отменяется»: Как победить хандру»
«Депрессия отменяется»: Как победить хандру»
2
3
Ольга
26.08.2018 14:03
Очень кстати, спасибо за ссылку. И в качестве иллюстрации - мой любимый персонаж
Счастливчик Джек
27.08.2018 07:01
Ольга
, кстати, может кажется, но кардио лучше сбивает негативное настроение, чем силовые. По крайней мере, уже минимум дважды замечал.
Ольга
27.08.2018 10:28
Джой и Дивижн
, спасибо, возьму на заметку
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Женя
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...
6
28
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
5
9
Женя
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...
6
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4