• 4 мифа о приседе, разоблаченные наукой • Приседа...

Полина

2026-07-21

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

18-07-2026

Дневник тренировок за 18.07.2026

▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...

4 22

Счастливчик Джек

15-07-2026

зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?

я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...

4 12

sera

21-07-2026

Дневник тренировок за 20.07.2026

Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...

4 4

Юля М

16-07-2026

Запоздалые итоги месяца

Изменения веса и объемов на 6.07 (за 3 месяца) вес...

3 3

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4