• 4 мифа о приседе, разоблаченные наукой • Приседа...

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-08

Калорийность: 2562 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юля

04-08-2025

Новые приключения, Питер.

Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...

3 10

Nikolai

10-08-2025

Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...

Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...

3 4

Lara

04-08-2025

Дневник питания за 04.08.2025

В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...

2 3

Малина

04-08-2025

Дневник тренировок за 04.08.2025

✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...

3 2

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0