Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
10.08.2017 11:13
Утро начинается не с кофе)))))
Утро начинается не с кофе)))))
6
11
Yolka
10.08.2017 11:39
Ахаха, не болею) Метформин, панангин (калий/магний), омега3, глюкозамин, креатин, креатин, липо6))))
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:54
вместо панангина можно аспаркам, и с ними рекомендуется В6 для усвоения калия/магния
Счастливчик Джек
10.08.2017 11:56
я сейчас для омега3 вместо рыбьего жира стал грецкий орех юзать - и вкусней, и сытней, и норму закрывает
Yolka
10.08.2017 11:58
можно, я в аптеке просила или/или, взяла что было)
Yolka
10.08.2017 11:59
и грецкий орех я тоже ем))))
Yolka
10.08.2017 13:20
Молчаливые минусовщики - велкам)) я помогу: "Фууу, это же химия! Ты же девушка! Тебе же еще рожать!"
)))
Yolka
10.08.2017 22:22
Самые большие, "доза" - 2 капсулы, кладу больше, чтобы реже докладывать)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-05-06
Калорийность:
1734 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-05-09
Калорийность:
1717 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-05-10
Калорийность:
1700 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
06-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...
5
10
Алексей
07-05-2025
ТОП готовых блюд
Иногда, не получается готовить дома еду и брать с ...
4
11
Юна
09-05-2025
Дневник питания за 08.05.2025
По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...
2
7
Полина
04-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
- Уронила пару дней назад телефон. Экран стал глит...
3
4
Есть еще кой-чего, в этой таблетнице только то что в течение дня на работе пью
)