Если верить данным google fit, за прошедший месяц...

Если верить данным google fit, за прошедший месяц я суммарно прошла 45 км... что приблизительно равно трехдневному маршруту в "некарантинное" время. Вес почти не прибавился (+1 кг) ввиду сильно урезанного рациона, но движения не хватает по жести. Строго карантинящиеся, сколько времени в день у вас отводится на квартирную физру?) Часа явно мало, судя по всему Печально

Юлия 11.05.2020 22:23

KIBERNETIKA, у кого до 100 метров от дома, до ближ. магазина официальный режим, да Печально

Юлия 11.05.2020 23:54

KIBERNETIKA, у меня ближайший магазин прямо напротив подъезда, метров 50 С улыбкой

) хожу в дальний, около 600, хоть что-то набирается) Но по району не наматываю круги из эпидемиологической сознательности, в моем доме 6 человек с ковидом( Ближайший - это прямо первый ближайший магаз к дому исходя из офиц. разъяснений.

Счастливчик Джек 12.05.2020 02:59

От 25 до 45 минут на ходьбу по этажам (пожарная лестница, с 21 по 2 этаж, не встречал никого за все время, но и хожу утром).

Юля М 12.05.2020 09:38

Каждое утро 30 минут йога, через день 35 минут силовая, два раза в день (между завтраком и обедом и между обедом и ужином) по 10 минут прыгаю на скакалке. Ну и начали немного га улицу выходить. В подъезде ничего не трогаем, в магазины почти не заходим, просто ходим по улице, соблюдая дистанцию.

Юлия 12.05.2020 16:53

KIBERNETIKA, я в Москве, гуляющих и ездящих на велосипедах очень мало, в основном соблюдают самоизоляцию. Центр вообще мертвый.