Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
118
|
179.1 | 15 | 12.9 | 0.8 |
Сыр Сулугуни |
28
|
81.2 | 5.6 | 6.7 | 0 |
Руккола |
5
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Салат Айсберг [ВкусВилл] |
15
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Огурец грунтовый |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Томат Розовый [Prisma] |
26
|
4.9 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Маслины без Косточки [Corrado] |
12
|
19.7 | 0.2 | 1.9 | 0.5 |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Хлеб Новоукраинский [Красноярский Хлеб] |
28
|
56.8 | 1.8 | 0.3 | 11.8 |
Кофе натуральный сваренный |
250
|
11.3 | 0.8 | 0.8 | 0.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Бальзамический Соус-Крем Сливочный [СП Мирный] |
3
|
4.7 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 536 | 430 | 25 | 28 | 18 |
Итого за день | 536 | 430 | 25 | 28 | 18 |