База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль банан-клубника
Простой омлет
Пицца с кальмаром
Рис с мидиями
Борщ Зеленый
Гоголь-моголь
Желе крем брюле
Желе из черной смородины
Говядина тушеная с гречкой
Вода
Крем-суп из шампиньонов
Йогурт домашний в мультиварке panasonic
Кабачки запеченные в духовке
Пицца домашняя с говяжьим фаршем
Ягодно-банановый коктейль
Кабачки жаренные
Улитка с курицей
Антарктиду Криль
Запеченное яйцо с питой
Хоки с жареной капустой
Суп вишисуаз
Салат весенний с редиской
Слойки с картофелем и грибами
Кокосовый рис (к шашлычкам)
куриные шашлычки (с кокосовым рисом)
Куриный суп с цветной капустой
Мусс с бананом
Кекс творожный с грушей
Греческий салат
Фрикадельки из индейки с брусничным соусом
Уха с треской и картофелем
Имбирный пряник
Гуляш сытоедов
Сырники elementaree
Капустный суп с перцем и кукурузой
Рисовая лапша с овощами и кунжутом
Треска с полбой
Рисовый суп с кукурузой и петрушкой
Тофу жареный
Спагетти с креветками и черри Elementaree
Картофельное пюре постное
Суп с брокколи и веганским сыром El
Белковый коктейль со льном без меда
Йогурт Epica
Треска запеченная с оливковым маслом к рису El
Гавайский рис к треске El
Пирог с грибами и тимьяном EL
Мюсли Elementaree
Колбаса сырокопченая Наполи
Уха с треской
Паста с зеленым горошком
Овощное рагу с песто
Кекс кофейный
Весенние щи Elementaree
Салвт с ветчиной из восточки
Ягодный соус
салат с кальмаром и ветчиной из восточки
Кани эби рамэн
Белковый коктейль с семенами льна
Икра трески стерилизованная КД
Намазка из тофу и кунжута
Печень трески дикси
Овощи с песто и томатным соусом
Стручковая фасоль с гречкой
Арахисовая паста без сахара
Белковый коктейль
Сывороточный протеин Jarrow formulas
Томатный суп с морепродуктами
Паэлья с овощами
Паста с треской
Суп овощной Elementaree
Картофель запеченный с розмарином
кукурузный суп-пюре Elementaree
Овощной бульон
песто постный с кешью
Elementaree №3 Буррито
Соевое молоко обогащенное витаминами и кальцием Elementaree
треска со шпинатом и кокосовым молоком Elementaree
Борщ постный Elementaree
Лечо с брокколи
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
Шарлотка с тыквой и протеином
Плов с грибами
Салат из капусты свежей, огурцов и помидоров
Шарлотка моя
Творожное суфле
Борщ с фасолью
Гречка с маслятами
Чернично-банановый шейк
Окрошка с фасолью
Окрошка с колбасой (без жидкости)
Окрошка домашняя с колбасой (без жидкости)
Салат с томатами черри и редиской
Несквик
Печеные яблоки с творогом
Скумбрия с овощами
Кекс Привет, Андрей!
Салат Ванин
рыбные оладьи
Хачапури с сыром (приблизительно)
Бананово-шоколадный смузи
Цыпленок с апельсином и овощами
Овсяное печенье с бананом
Говядина с розмарином и мятой (кабачок отдельно в гарнир)
Хлебцы ржаные Круазетт
Суп с горбушей
Смузи бананово-клубничный 1 порция
Индейка пири-пири по-мексикански (4 порции)
Шоколадно-банановый смузи
Гречневая лапша с тофу, томатами и базиликом
салат из тунца и авокадо
Сэндвич с яйцом
Овощная смесь Паприкаш
Омлет со шпинатом
Макароны (пенне) с куриной грудкой (обед)
Запеканка творожная с грушей Дольче
запеканка творожная с грушей дольче
Улитка с творогом
улитка со шпинатом и сыром
ролл шиитаке руф
Ролл сливочный лосось
Total Soy
Фитнес батончик
Кальций+Магний Now Foods
Витаминный комплекс Ева
Старинный пирог с картофелем и луком
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Интересные блоги
Полина
22-01-2026
Дневник питания за 21.01.2026
▪️Пупупу… Я сегодня совсем не молодец: ни в плане ...
1
11
Lara
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...
5
5
sera
18-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Мне просто было лень готовить ужин. Результат изве...
3
5
Малина
21-01-2026
Дневник тренировок за 21.01.2026
✔️Бокс. Вернулась прежняя партнёрша (после 8 месяц...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-08
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%