Кто такая Аманда Латона
До того, как увидела её нос к носу на выставке после Mr. Olympia, я и не
Мифы о еде: Антиоксиданты
Антиоксиданты — модное слово, которое можно услышать там и сям. Никто не хочет быть старым и больным,
Как тренируется 3-кратный чемпион CrossFit Games Рич Фронинг
Рич Фронинг не использует жестких диет, не имеет четкого расписания тренировок, при этом приседает со штангой
Штатная заготовка. Что едят в Калифорнии
Осенью 2013 года я провела две недели путешествуя по Калифорнии (с заездом в Неваду). Я побывала
Смерть, боль и унижение. Поучительные видео из спортзала
Что может случиться с вами в спортзале? Как говорил Арнольд Шварценеггер, «самое плохое — ну, потеряете