Антиоксиданты и тренировки: больше, не значит лучше. Научный обзор
Уже известный вам Эрик Трекслер по кладезям информации, переведенным Зожником — гид по креатину и гид
Неврологическая разминка: зачем нужно + 10-минутный комплекс
Специально для Зожника эксперт по движению, тренер Виктория Боровская записала лекцию и 10-минутный комплекс упражнений о
Скандинавская ходьба — полноценный фитнес или досуг пенсионеров?
Илья Переседов закончил курсы инструктора ходьбы с палками и написал этот лонгрид — что нужно знать
Наука об эффективности акупунктуры: действительно ли иглоукалывание лечит
Существует распространенное мнение, что акупунктура (иглоукалывание) — это совершенно ненаучный способ лечения, нечто сродни шарлатанству. Однако
6 причин добавить Вкуснофф.рф в закладки, если хотите питаться вкусно и полезно
Вы еще не нашли тот самый сайт, который стал бы для вас «поставщиком» крутых рецептов здорового