Вкусный рацион на 1665 ккал
У всех такое бывает: вечером запланирован калорийный ужин, а внутренний орторексик ну никак не позволяет превышать
Девушка ЗОЖ: Дарья
Даша, желаем тебе здоровья и рады, что ты такая чудесная! Даша, привет! Опиши себя в сантиметрах и
Как правильно подтягиваться
Как показывает практика, подтягивание — это очень простое упражнение, выполнять которое все-таки не так легко. И это скорее хорошо,
Злейшие враги бегуна: мозоли, натёртости и сбитые ногти
В статьях для начинающих бегунов много пишут о темпе, каденсе, пронации и беговых травмах, а вот
Девушка ЗОЖ: Татьяна Лифаничева
Танечка — хрупкая красавица, которая настолько активна, что нам сразу же стало стыдно сидеть на попе