Подготовка к марафону: я и моя травма. Чему она меня научила?
Великолепный текст от Юлии Гребенкиной, который был опубликован на beautyinsider.ru. Спасибо за откровенность! Шлем лучи здоровья.
Дизайн спальни для качественного сна
Во сне мы проводим важную треть нашей жизни. Как сделать сон боле продуктивным, глубоким, качественным за
Пять причин использовать «одноногие» упражнения
Внимание! Эта статья предназначена для продвинутых физкультурников и тех, кому повезло с тренером. Одноногие упражнение —
Подготовка к Ironman 70.3. Неделя 0. Что такое триатлон
Итак, друзья, я начинаю подготовку к выступлению на «половинке» той самой дистанции Ironman. Официально «половинка» называется
Депрессия — наша общая тайна
Недавно одна из основателей этого сайта Юля Кудерова призналась в соц.сетях, что у нее депрессия. Она