Сколько надо пить во время бега?
Если вы бегаете по 5-10 км, можно особо не беспокоиться о том, сколько вы пьете, а
Commotio cordis или смерть от удара в сердце
Помните секретный удар Пэй-Мэя из фильма «Убить Билла-2», собственно, которым Билл и был убит? Меж тем,
Алексей Гордовский и его методика
Мы в Зожнике твердо стоим ногами на научной основе и все наши базовые тексты, вынесенные в
Enduroman — триатлон из Лондона в Париж для тех, кому всё мало
На момент написания этого текста Зожнику известно лишь об 11 спортсменах, которые смогли преодолеть эту запредельную дистанцию
Опыт дилетанта: 5275 метра на благотворительном забеге
Оксана Корнеева о том каково это — преодолеть 5 км бегом, если ты до этого дня