Как и что есть и пить после тренировки?
Зожник представляет рекомендации самых авторитетных спортивных организаций мира в отношении оптимизации питания после тренировок: когда, что
Девушка ЗОЖ: Наташа Гутаревич
Привет! Расскажи, пожалуйста, о себе! Где ты работаешь, сколько весишь, есть ли спортивные награды? Меня зовут
Красивые девушки #49 (18+)
Наша папка с красивыми девушками еще не исчерпана, и мы делимся с вами еще одной порцией красоты.
Мужчины топлесс и в джинсах
Определенно мужчины с голым торсом и в джинсах — это фетиш. Кстати, правильно говорить «фетИш». 1.
Исследование ACE: что эффективнее для новичка — ВИИТ или умеренная интенсивность?
Зожник перевел отчет свежего исследования American Council on Exercise о том, какой метод тренинга подойдет для