Как узнать свой максимальный пульс и почему “220 минус возраст” не работает Частота сердечных сокращений (ЧСС) – это количество сокращений в течение минуты. Измерить ЧСС довольно просто, и Без рубрики Фев 17 994
Как жидкие калории мешают похудению Жидкие калории – коварная штука. Их как бы не чувствуешь, не жуешь, это ж не еда. Без рубрики Фев 16 1 361
Насыщенные жиры: так ли они плохи? Команда Precision Nutrition продолжает просвещать – на этот раз речь о насыщенных жирах. Диетическая дилемма Без рубрики Фев 16 1 104
Тест на отношение с голодом Тест подготовила Ася Светлова, психолог по пищевому поведению, кандидат психологических наук и практик. Мы понимаем, сколько Еда Фев 15 1 891
Почему крупные исследования утверждают, что добавки не работают Многие добавки показывают интересные результаты в лабораторных исследованиях, но в крупных исследованиях они, похоже, не делают Без рубрики Фев 12 1 419
maxdeleske
