Универсальная домашняя силовая тренировка
Скажите фитнес-клубу «асталависта» и приступайте к домашним силовым тренировкам с помощью этой универсальной программы. Турник, палка
Главное о коронавирусе из интервью с доктором Комаровским
Сегодня доктор Евгений Комаровский — один из основных адекватных русскоязычных источников информации о коронавирусе на русском
Срочная психологическая консультация: мануал для психотерапевта
Эту статью о том, в каких случаях нужна срочная психологическая консультация и как ее вести психологу
Время навести порядок в доме
Время самоизоляции “по коронавирусным причинам” — прекрасная возможность, подталкивающая навести порядок у себя в доме. “В
Холка на шее. Комплекс упражнений для красивой осанки и избавления от «вдовьего горбика» на шее
Эксперт по движению, основатель Школы здорового и умного фитнеса Newyorkfitspo Виктория Боровская подготовила специально для Зожника