Репрессии тела снаружи и изнутри. Как не свихнуться на физическом совершенстве
Человечество навыдумывало массу критериев для оценки физического, начиная от загара и заканчивая ценой надетых на вас
Дело рук самих утопающих: как заниматься самолечением. И поменьше болеть
Каждый год в мире рождается несметное количество книг о терапии, самопомощи и улучшении качества жизни. Не говоря уже о статьях и авторских колонках. Казалось бы, почерпнуть сакральные знания и внедрить их в
Чемпионка России по скейтбордингу Катя Шенгелия: «Я верила, что буду зарабатывать любимым делом»
Чемпионка России по скейтбордингу, атлет Nike SB и Team Toyota Russia Екатерина Шенгелия рассказывает в интервью
Кто такой нутрициолог
Кто такие нутрициологи? А чем они отличаются от диетологов? Кому можно доверять? Рассказывает Мария Кардакова —
Проблемы: «У меня часто нет мотивации» и «Всего и не упомнишь»
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает автор книги «Лучше каждый день.