Пряный тыквенный суп на кокосовом молоке
Есть такая чудесная девушка Кристина Подрезова, которая ведет красивый блог «Tasty not nasty», рецепты из которого
Почему можно есть на ночь
Миф о том, что нельзя есть на ночь имеет понятное происхождение: ночью мы не можем контролировать свой организм, и как только засыпаем с полным от третьего ужина ЖКТ, как его содержимое (без вашего-то личного
6 ккал, Карл!
Когда нам предложили протестировать пасту с калорийностью 6 ккал / 100 г мы сначала не поверили. Первые
Как подружиться с бассейном. Выбираем обмундирование
Плавание — это хорошо, полезно, приятно и красиво. Сейчас мы расскажем вам с чего надо начать
Как и что есть и пить после тренировки?
Зожник представляет рекомендации самых авторитетных спортивных организаций мира в отношении оптимизации питания после тренировок: когда, что