50 оттенков гормонов. Лайл Макдоналд о женщинах и фитнесе
ЖЖ-юзер shantramora перевела интервью известного ученого Лайла Макдоналда, написавшего книгу о женском фитнесе и диетах. Американские горки
Рэй Курцвейл: «Будьте готовы к гибридному мышлению»
Кто такой Рэй Курцвейл? Курцвейл получил 20 почетных докторских степеней, брал награды из рук трех президентов США, выпустил 7 книг (5 из которых стали национальными бестселлерами). Он является создателем множества технологий, например, первого планшетного
Эффект EPOC или «дожигание» калорий после тренировки
Зожник представляет перевод обзора учёного Лэна Кравитца о посттренировочном эффекте EPOC — дополнительном расходе энергии после тренировки.
54-летняя бабушка приняла участие в конкурсе красоты Ms Galaxy
54-летняя бабушка Аманда Бут (Amanda Booth) из Великобритании с помощью силовых занятий 3 раза в неделю
Как вести себя в «манеже». 20 лет спустя
Самый первый текст, написанный на Зожник, около 3 лет назад называется «12 правил. Как не выглядеть