Ортопед-травматолог — об опасных тренажерах, накопительных и беговых травмах, менисках, случаях из практики
Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, действительный член ESSKA, AAOS, АСТАОР, АТОР Юрий Глазков отвечает на вопросы Зожника
Девушка ЗОЖ: Галина Дейхина
Привет! Расскажи о себе кратко. Галина Дейхина, 32 года, 154 см, вес в межсезонье 50-52 кг, грудь — 96 см, талия сколько себя помню всегда была и остаётся 59 см, бёдра —
Как защитить легкие курильщика
Что делать если вы все-таки курите. Исследование, проведенное в Блумбергской школе общественного здоровья Университета Джонса Хопкинса,
Гид по голоду: как наедаться при похудении
Доктор Джейд Тета написал для T-Nation, что делать с голодом на дефиците калорий, а мы перевели
Могут ли физические упражнения замедлить старение ДНК?
Глава из нашей любимой книги «Кардио или силовая» о том, как физические упражнения влияют на старение.