Правда ли, что бегун с хорошей растяжкой и бегает лучше?
Наука говорит о том, то статическая растяжка — ухудшает результаты в беге. О том, что выяснили
5 научных причин, почему вам нужен отдых на море
Если вы все еще не запланировали пляжный отдых, то книга морского биолога Уоллеса Николса поможет вам
Как тренироваться с травмой колена
Свежий перевод текста Ли Бойс о том, как тренироваться с «худшей травмой в мире» — травмой
Что умеют финские фитнес-часы Suunto 3 Fitness
В конце апреля в продажу поступят новые фитнес-часы Suunto 3 Fitness — флагманская модель финской компании
Что выбрать: рыбу или таблетки?
Что такое омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты и из каких источников их лучше получать. Объясняет доказательный диетолог Елена