Как правильно дышать при выполнении упражнений?
Фитнес-эксперт, доктор Алекс Хатчинсон поднимает научные данные о том, как правильно дышать при физической нагрузке. Так
7 мифов о йодированной соли
Нехватка йода — распространенная проблема, обросшая множеством мифов. Надеемся, что этот текст поможет вам соориентироваться. Проблемы с
Вик Уайлд: «Всегда хотел стать лучшим райдером в мире, и Россия дала мне такой шанс»
Самый успешный российский сноубордист за три года до двух золотых медалей в Сочи был гражданином США и
Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?
Перед вами перевод статьи с уважаемого сайта precisionnutrition.com. И, как всегда, на каждое утверждение есть ссылка на
Подарки с asos.com для любителей фитнеса
Наверняка у вас есть друзья или подруги, которых хлебом не корми, дай побегать, попрыгать или в