База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Медовая вода
Травяной настой
Сыр голландский Моя цена
Сыр российск. Моя цена
Творог Моя цена 0,5%
Протеин банан Soulway
Коллаген морской Fujima
Топпинг Сгущённое молоко
Топпинг манго-маракуйя
Творог обезжирен.
Коэнзим Q10, капс.100мг
Спагетти Макфа из тв.сортов пшеницы
Фасоль белая Моя цена
Сыр российск.Красная цена
Консерва рыбная дальневосточ.
Фасоль красная Моя цена
Арахис Красная цена
Протеиновый батончик Snaqer арахис/карамель 50г
Творог 9% Ард.
Витамины Компливит
Интересные блоги
Ольга
24-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
100-й Радостно вступаем в него с весом 59,1💪 Как п...
4
27
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3
10
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
10
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%