База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка в сливках
Торт длинный клубника и мак
Блинчики творожные с маком
Салат свекольный
Салат с тунцом
Смузи свекла, яблоко, морковь
Пирожки с луком и яйцом ленивые
Кулич пасхальный
Меренговый пуоет
Тыквенный суп с курицей
Кекс тыквенный
Оладьи яблочные
Грудка с тыквой
Торт с клубникой
Вафли куриные с сыром
Индейка с сыром
Кекс апельсиновый
Омлет с курицей и овощами
Грудка в сливках
Конфеты пп
Конвертики с творогом
Маффин твтрог-банан
Гратен с красной рыбой
Рагу овощное
Пудинг творожный
Банановые маффины
Маффин ванильный
Минтай с овощами
Котлета паровая
Пюре
Суп куриный
Штрудель яблочный
Шаурма
Пп наполеон
Щи с курицей
Интересные блоги
Полина
27-06-2026
Дневник питания за 26.06.2026
▪️Вчера решила сделать замеры. Должна была ещё 21-...
3
20
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
10
Малина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
✔️Бокс. Были вдвоём с девушкой, сильно выше меня. ...
4
7
Lara
28-06-2026
Дневник питания за 27.06.2026
Как интересно все сложилось, абсолютно идентичные ...
3
7
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0