Блог
Войти
мама кошечка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мама кошечка
10.06.2025 08:27
1 месяц до отпуска
15 июля я уезжаю в отпуск с мамой в Египет. Хочу похудеть на два кг. Сейчас я вешу 65,15 кг, хочу поехать на отдых 63,5 кг и с подтянутой попой. Решила месяц тренироваться и следить за питанием, посмотреть, что из этого выйдет. это я сейчас
4
6
Lara
10.06.2025 09:59
Правильно! Я тоже всегда худею перед отпуском, чтоб там можно было это все набрать 😁😁😁успехов, пусть все получится 💪🏻
Валерия
10.06.2025 19:41
Какая Вы красотка🤗💕
Успехов Вам!)
Елена RS
10.06.2025 21:26
Успехов! Пусть все получится
мама кошечка
11.06.2025 08:15
Lara
,спасибо
мама кошечка
11.06.2025 08:16
Валерия
, спасибо большое)
мама кошечка
11.06.2025 08:16
Елена RS
,благодарю)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
Анна
28-05-2026
Дневник питания за 28.05.2026
Вчерашний дневник попал в лучшие рационы. Продолжу...
2
9
Полина
27-05-2026
Дневник питания за 27.05.2026
▪️Много вкусного сегодня. И манго очень спелое на ...
3
7
sera
27-05-2026
Дневник питания за 26.05.2026
первый раз в жизни делала и ела манты. Из-за поль...
4
5
Полина
01-06-2026
Дневник питания за 31.05.2026
🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...
1
7
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%