Блог
Войти
Lelia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lelia
21.03.2025 12:51
Впервые сходила в боулинг с тех пор, как вернулась...
Впервые сходила в боулинг с тех пор, как вернулась в тренажёрку. Я приятно удивлена! Шар теперь кидаю сильнее, рука увереннее, мне легче. Вот что мышцы с людьми делают
5
3
Полина
22.03.2025 11:38
О, классно! Теперь тоже в боулинг захотелось! 😀
Lelia
24.03.2025 12:14
Полина
, раз захотелось, надо идти))
Полина
24.03.2025 18:32
Lelia
, значит, запланирую!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-11
Калорийность:
1993 кКал
Витамины и минералы:
96%
Полина
2026-01-10
Калорийность:
2376 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
▪️Рождение новой рубрики - «Нытьё по вторникам». И...
3
12
sera
13-01-2026
Дневник питания за 12.01.2026
Ну обидно же. 1 час на катке и всего 200 шагов зас...
4
6
sera
19-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...
2
8
Малина
21-01-2026
Дневник тренировок за 21.01.2026
✔️Бокс. Вернулась прежняя партнёрша (после 8 месяц...
2
4