Результаты у меня совсем не рекордные. Колено всё ...

Результаты у меня совсем не рекордные.
Колено всё ещё ноет. Но семейный врач не отправила даже на снимок. Раз сильно не болит, ничего нигде не торчит, то пройдёт  Я решила дать ему покоя: совсем не приседать и не делать становую, ходить вполовину меньше обычного. Надеюсь, что там есть, заживёт. 

Вес тоже интересный. Было 69.9, стало 69.8. Я просто сама стабильность! Увеличение овощей по методу тарелки по идее должно было снизить калорийность рациона, но, видимо, нет))) Однако, ещё и месяца не прошло, рано делать выводы.