База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пончики творожные
Селедка под шубой
Плов со свининой
Омлет N
Тушеная капуста
Очень ленивые голубцы
Мясо под шубой (свинина)
Рис с морковкой и луком
Вермишель с яйцом
Печень индюшки
Картошка тушеная (свинина)
Тушеная картошка
Пирог со скумбрией
Курник
Перловка с мясом
Перцы фаршированные
Пирог с горбушей
Сырники буханка N
Нерка жаренная N
Пшенная каша N
Твородная запеканка с черносливом N
Шакшука
Фолацин N
Геркулесовая каша N
Булгур N
Салат овощной
Картошка зепеченная с курицей
Ячневая каша
Минтай с луком и морковью
perva паштет печеночный со сливочным маслом
Картофельная запеканка
Макароны по флотски N
Пентавит N
Начинка для блинов
Блины N
Салат с тунцом N
Килька с томатном соусе КЦ
Картофельные оладьи из пюре N
Манная каша N
Салат с крабовыми палочками N
Домашний майонез N
Магнерот N
Творожная запеканка с изюмом и курагой N
Картофельные оладьи N
Балык дымница
Промисан N
Картофельное пюре N
Минтай в панировке N
Бананы вяленые N
Карпаччо свинина
Геркулесовая каша с изюмом и курагой
Манная каша
Овсяноблин N
Протеиновый батончик Kurs
Цинкит
Витамин D N
Витамин Е N
Овсяная каша N
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
8
2
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
6
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2025-10-27
Калорийность:
1946 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-10-28
Калорийность:
1934 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2