База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет N
Тушеная капуста
Очень ленивые голубцы
Мясо под шубой (свинина)
Рис с морковкой и луком
Вермишель с яйцом
Печень индюшки
Картошка тушеная (свинина)
Тушеная картошка
Пирог со скумбрией
Курник
Перловка с мясом
Перцы фаршированные
Пирог с горбушей
Сырники буханка N
Нерка жаренная N
Пшенная каша N
Твородная запеканка с черносливом N
Шакшука
Фолацин N
Геркулесовая каша N
Булгур N
Салат овощной
Картошка зепеченная с курицей
Ячневая каша
Минтай с луком и морковью
perva паштет печеночный со сливочным маслом
Картофельная запеканка
Макароны по флотски N
Пентавит N
Начинка для блинов
Блины N
Салат с тунцом N
Килька с томатном соусе КЦ
Картофельные оладьи из пюре N
Манная каша N
Салат с крабовыми палочками N
Домашний майонез N
Магнерот N
Творожная запеканка с изюмом и курагой N
Картофельные оладьи N
Балык дымница
Промисан N
Картофельное пюре N
Минтай в панировке N
Бананы вяленые N
Карпаччо свинина
Геркулесовая каша с изюмом и курагой
Манная каша
Овсяноблин N
Протеиновый батончик Kurs
Цинкит
Витамин D N
Витамин Е N
Овсяная каша N
Лучшие рационы
Юна
2025-06-07
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-22
Калорийность:
1979 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-06-18
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Lelia
16-06-2025
За 2 месяца и 3 недели дефицита скинула 5кг, как и...
7
4
Малина
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...
2
7
Полина
23-06-2025
Дневник питания за 22.06.2025
День-тюлень. Даже из дома не выходила. Мерзну. Сиж...
2
6
Малина
22-06-2025
Дневник тренировок за 22.06.2025
✔️ Пилон ДоМучиваю новую связку. Назвала её `коси...
3
4
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0