База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Килька с томатном соусе КЦ
Картофельные оладьи из пюре N
Манная каша N
Салат с крабовыми палочками N
Домашний майонез N
Магнерот N
Творожная запеканка с изюмом и курагой N
Картофельные оладьи N
Балык дымница
Промисан N
Картофельное пюре N
Минтай в панировке N
Бананы вяленые N
Карпаччо свинина
Геркулесовая каша с изюмом и курагой
Манная каша
Овсяноблин N
Протеиновый батончик Kurs
Цинкит
Витамин D N
Витамин Е N
Овсяная каша N
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-02-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-02-16
Калорийность:
1596 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-02-21
Калорийность:
1645 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
16-02-2025
Дневник питания и тренировок за 15.02.2025
Новый гастрономический опыт - готовила на ужин шав...
1
37
Юна
14-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Чт. Памп, небольшая тренировка на верх, лоубади + ...
4
11
Vladymyr
15-02-2025
«Сломались весы. ))»
Считаю калории тщательно, держу дефицит 500-700, а...
3
8
Полина
17-02-2025
Дневник питания и тренировок за 16.02.2025
Новое гастрономическое впечатление - сардины в том...
2
9