Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шакшука |
97
|
123.2 | 8.1 | 9.6 | 1.8 |
Варенье из малины |
20
|
54.6 | 0.1 | 0 | 14.1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
35
|
91.7 | 2.6 | 1 | 18 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
10
|
26.4 | 2 | 2 | 0.2 |
Карпаччо свинина |
21
|
29.4 | 2.7 | 1.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
630
|
6.3 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
800
|
8 | 0 | 0 | 2.4 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Toffifee |
16
|
83.4 | 1 | 4.6 | 9.4 |
Итого | 2429 | 423 | 17 | 18 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный |
18
|
99.7 | 1.8 | 6.2 | 9.1 |
Витамин D N |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Промисан N |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 20 | 99 | 1 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фолацин N |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
32
|
83.8 | 2.4 | 0.9 | 16.4 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
42.2 | 3.2 | 3.2 | 0.2 |
Карпаччо свинина |
36
|
50.4 | 4.7 | 2.5 | 0 |
Итого | 95 | 209 | 10 | 6 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат овощной |
110
|
52.5 | 1 | 4.1 | 3 |
Макароны отварные, по 1-302 |
154
|
150.9 | 5.5 | 0.6 | 30.8 |
Карпаччо свинина |
39
|
54.6 | 5.1 | 2.7 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
94.5 | 7.1 | 7.2 | 0 |
perva паштет печеночный со сливочным маслом |
15
|
44.6 | 1.4 | 4.4 | 0 |
Итого | 345 | 397 | 20 | 18 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, креветки, обжаренные в панировке |
100
|
308 | 7.8 | 18.9 | 27.3 |
Варенье из малины |
20
|
54.6 | 0.1 | 0 | 14.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Шоколад молочный |
6
|
33.2 | 0.6 | 2.1 | 3 |
Итого | 326 | 485 | 14 | 24 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Варенье из малины |
20
|
54.6 | 0.1 | 0 | 14.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
22
|
77 | 5.8 | 5.9 | 0 |
Итого | 50 | 191 | 5 | 12 | 14 |
Итого за день | 3265 | 1806 | 69 | 87 | 181 |
Ооо… Рядом с квартирой родителей есть вьетнамское бистро сети «Дед Хо». Это зло! Так там всё вкусно( И естественно калорийно, как в почти любом общепите.
Но паровые булочки там.. 🤤
«Прямо настоящие вьетнамцы»
Ого! Классно!