Валерия
05.09.2024 10:06
Просто интересно...
Есть ли здесь веганы или вегетарианцы? Если да, то как вы
контроллируете уровень белка и аминокислот в еде?
1
2
Елена RS
05.09.2024 15:58
Моя знакомая - вегетарианка. Набрать
нужное количество белка из вегетарианской еды сложно,
поэтому покупала растительный протеин.
Интересные блоги
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет!
Рада всех видеть!
Наконец-то дошли ру...
28-01-2026
Дневник питания за 27.01.2026
▪️Первый рабочий день. Отстрелялась.
Было… Норм. П...
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋
Окончательно договорились...
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы