Блог
Войти
Валерия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валерия
16.08.2024 18:43
В следующую пятницу, 23.08.2024, будет выпущено ви...
В
следующую пятницу,
23.08.2024
, будет выпущено видео про вред курения и про то, как бросить курить. Это мое первое видео. Буду ждать обратную связь.
Есть и ранний доступ к ролику:
https://boosty.to/leronilla/posts/6fd27521-dacf-4b01-96fb-b607683ae9b9?share=post_link
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
28-04-2026
Дневник питания за 28.04.2026
▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...
4
27
Полина
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
3
12
sera
01-05-2026
Дневник тренировок за 30.04.2026
Пока была в зале слушала Якутенко. Говорит, чтоб н...
3
6
Малина
29-04-2026
Дневник тренировок за 29.04.2026
✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...
5
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
8
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0