Всем привет!

Вчера сняли швы. Восстановление идёт полным ходом!
Если честно, я уже ем всё, что ела до операции, и никаких побочек не ощущаю. Но начала болеть спина. Врач сказал, что можно уже гулять, но без упорства, так что в обед пойду на прогулку вместо того, чтобы плющить чресла. 😊

Недавно прочитала "Трагедии" Шекспира. Последняя пьеса, "Антоний и Клеопатра", мне совсем не зашла. Клеопатра там показалась какой-то истеричной манипуляторшей, которая думает только об Антонии, и меня это покорёжило Я ожидала увидеть царственную, спокойную и величественную Клеопатру, а получила… просто очень эмоционального человека.

К слову, у меня на полке лежит "Толстая книга о похудении" от создателей этого сайта (если я правильно понимаю), которую я так и не прочитала. Думаю, к концу месяца доберусь.Надеюсь, что не сильно оффтоплю тут своими текстами про книги. Просто очень люблю читать и иногда меня "штырит". 😀

К теме питания: начала записывать всё, что ем, но стыдно выкладывать дневники, потому что там далеко не ЗОЖ питание! 🥲

Всем хорошего настроения от меня и моей коти!P.S. Купила автоклав и сделала тушёнку из индейки. Получилось вкусно! Очень рада, что теперь буду делать тушёнку сама, с нужным мне составом. 🙂

Всем доброго вечера!

Вот и прошла операция по удалению желчного. 🙂 Выдали мне мои камушки - и я была в шоке, насколько они большие и страшненькие!

Вчера весь день провела в стационаре, ничего не ела. Сегодня уже дома. Осилила 600 ккал, но чувствую себя намного лучше, чем вчера.

Сказали сильно не напрягаться, поэтому мои физические нагрузки сейчас - это кряхтя гулять по дому в позе старушки.

8-го числа пойду снимать швы - и всё, Добби свободен!

Всем доброго утра!

Сдала последние анализы. Назначили антибиотики. Пока есть возможность, балую себя жирной рыбой, хотя врач с опаской относится к этой затее.

А вот моя кошка очень даже довольна - ей нравится запах рыбки.Заодно сдала ТТГ. У меня болезнь Хашимото, и сдача ТТГ - обязательный ритуал каждые три месяца. Была удивлена, что он поднялся до 5. Пришлось увеличить дозу L-тироксина до 100.

Плюс ко всему, расчехлила сборник трагедий Шекспира и начала читать «Макбет». Начало очень интересное. Уже примерно представляю, чем всё закончится - зная Шекспира.Вот, в принципе, все новости.

Возможно, вам немного непривычно читать здесь про болячки, но обещаю - как только всё это закончится, будут и посты про здоровье. Надеюсь! 😀

Здравствуйте! 
Меня зовут Мэй. Раньше я не особо была про ЗОЖ, но с помощью этого сайта похудела на 20 кг примерно 5-6 лет назад.

Сейчас мне назначили операцию по удалению желчного пузыря по медицинским показаниям, и я решила снова вернуться к ведению дневника, чтобы следить за своим здоровьем.

Хочу снова держать фокус на питании - думаю, здесь это будет проще благодаря постам единомышленников и собственным записям.

Честно, немного переживаю из-за операции и восстановления, но стараюсь подойти к этому максимально осознанно. Надеюсь, что всё будет хорошо!