ALЁNA
03.07.2024 15:39
Путь вперед🤣
Значит так❤️
За период 10.06-03.07 у меня минус 8 кг и сантиметры ушли каааапец как хорошо (фото прилагаю). А еще у меня сегодня был очень вкусный обед и всего на 365 ккал😍
По замерам: Грудь- талия-бедра
За период 10.06-03.07 у меня минус 8 кг и сантиметры ушли каааапец как хорошо (фото прилагаю). А еще у меня сегодня был очень вкусный обед и всего на 365 ккал😍
По замерам: Грудь- талия-бедра
3
2
Малина
03.07.2024 19:12
Я думала там фото фигуры, а там мяско с овощами😁 Чуть зависла)) Вы
молодец, 8кг это точно НЕ только водичка👍 Всё получится! 🙏
Интересные блоги
15-07-2025
Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...
13-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...
15-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Сегодня 12 день моей диеты и скажем так разгрузочн...
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы
