Lara

02-12-2025

Дневник питания за 02.12.2025

Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...

6 17

Полина

03-12-2025

Дневник тренировок за 02.12.2025

Парадокс: чем выше планка калорийности, тем сложне...

3 14

Юлия

10-12-2025

Дневник питания за 09.12.2025

Сегодня царский завтрак 😁 Пробовала так делать впе...

3 9

Полина

04-12-2025

Дневник питания за 03.12.2025

▪️Трофейный день! Утром съездила и получила свой з...

4 6

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-09

Калорийность: 2214 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2025-12-10

Калорийность: 2343 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0