База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи с чиа и творогом
Чуррос Яндекс Лавка
Сырники 2025
Салат овощи с майонезом
Вяленые куриные ломтики
Сырные палочки Ростик'с, (KFC)
Плов из индейки и булгура/риса
Лазанья мясная с соусом бешамель
Сырники быстрые
Вафли на кефире
Коктейль Маргарита
Паста болоньезе с Магги
Мидии том ям
Пирог невидимый с яблоками
Стаканчик ванильный Bombbar без сахара
Желудки куриные в сметане
Чипсы Аркадия из свинины
Плов с бедром индейки
Кальмары тушёные с йогуртом
Bombbar protein cookie chocolate brownie
Сырники
Камбала жареная в панировке
Джерки из куриной грудки
Мороженое самокат малина-мята
Куриная печень с луком и греческим йогуртом
Грудка индейки Гурмэ с прованскими травами
Креветки в кисло-сладком соусе по-тайски
Крылышки куриные в горчичном соусе
Чизкейк со сливками (Энди Шеф)
Печение песочное оригинальное
Мороженое Экзо Фреш (дыня и арбуз)
Хлеб зерновой фитнес
Пицца домашняя не ПП
Котлеты из фарша индейки с грибами
Фруктовый батончик с облепихой
Салат из огурцов и помидоров с маслом
Драже кремовое Zoo-zoo
Творожные вафли
Салат на ужин
Интересные блоги
Юна
07-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Выкладываю отчёт задним числом. После комбата у м...
2
4
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2
Полина
10-11-2025
Дневник тренировок за 09.11.2025
▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...
3
3
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 29.10.2025
`Сидела женщина, скучала` 😄 И предложила устроить ...
4
2
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-06
Калорийность:
1623 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%