sera

13-05-2025

А поговорить...  Опять попался стандартный поколен...

4 16

Юна

18-05-2025

Дневник питания за 18.05.2025

Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...

4 8

Малина

13-05-2025

Дневник тренировок за 13.05.2025

Привет, ЗОЖники🙌❤️ Круто, что спустя почти 3 месяц...

3 8

Юна

17-05-2025

Дневник питания за 17.05.2025

По спорту сегодня только пилатес 🙏 Пилатес непро...

5 5

Юна

2025-05-20

Калорийность: 1586 кКал

Витамины и минералы: 95%

Катерина

2025-05-21

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-05-04

Калорийность: 1702 кКал

Витамины и минералы: 97%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2