Так было. Туда иду

5 лет назад я пришла к интересному результату. Рождение ребенка, релокация все изменили. Но я знаю, как было и куда можно прийти.
Больше года я жила в Германии. Вокруг было слишком просто готовить правильную еду: разные виды муки, альтернативное молоко, витамины и даже мода на здоровый образ жизни влияла.

Так , полтора года я не ела мучное, сахар и молочку. ТТГ был в норме, ферритин выше нормы, а лицо, как у младенца.

Сейчас я живу в Грузии, где вес изменился, образ жизни не тот, и в день я еле прохожу 6000 шагов.
47 дней не ем сладкое, но пришла анемия, стресс и лишний вес. Кто из них был первый, я так и не поняла. Но планирую с этим справится.
Может кому-то уже получилось?