База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из батата с голенью индейки
Овсяная каша в горшочке
Хлеб из киноа на закваске
Ветчина из бедра индейки
Хлеб рисовый на закваске
Хлеб из муки зеленых бананов
Льняные хлебцы
Ламинария с пророщенной гречкой
Омлет французский с томатами и креветками
Веганская сметана
Хлеб без глютена на рисовой закваске
Гречневые булочки
Блины на гречке
Блины на миндальной муке с кокосовым молоком
Сырные лепешки
Творожные ПП бейглы
Оладьи миндальные
Блины без глютена
Котлеты рубленные из бедра индейки
Вафли овощные из батата
Котлеты рыбные (горбуша и треска)
Куриные биточки на пару
Зеленая гречка с тушеными овощами
Говядина в утятнице с сорго и овощами
Паштет из печени индейки с овощами
Козинаки ореховые с финиками
Тушеные овощи
Печеночные оладьи (индейка)
Рагу из голени индейки с бататом
Голень индейки с киноа и овощами
Киноа с овощами
Рис с овощами
Кролик в маринаде
Паштет из говяжей печени
Тартар из тунца
Рис с голенью индейки и овощами
Паштет из гусиной печени
Гречка с бедром индейки и овощами
Хрустишки Белевские
Кролик с рисом в утятнице
Гранола домашняя
Плов с бедром индейки
Голень индейки с картофелем в утятнице
Лисички жареные на козьем масле с луком
Жаркое из говядины в утятнице
Raw марципан в шоколаде
Коллаген с витамином С
Картофель молодой с чесноком
Куриное филе в медово-горчичном маринаде
Паштет из индейки с печенью треск
Бедро индейки в маринаде и рукаве
Вафли из кабачков/цукини
Филе бедра куриного с сыром в духовке
Картофель запеченый с пармезаном
Овощная смесь в духовке
Картофельная запеканка с куриным фаршем
Фарш куриный на второе
Картофельное пюре на кокосовом молоке
Псиллиум
Фарш из индейки на второе
Блины на кокосовом молоке
Туиль
Финский суп на кокосом молоке
Оладьи куриные с кабачком
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-11
Калорийность:
2355 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Lara
02-12-2025
Дневник питания за 02.12.2025
Нам всегда говорят на тренировках - не смотрите на...
6
17
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Анна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Надеюсь, на этом на сегодня всё! Надо пораньше леч...
2
8
Юна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...
2
6