Глаз-алмаз: когда захотела 30 граммов пармезана 💪🏽

Lelia

27-01-2025

По части питания я решила для себя так: взвешивать...

5 25

Счастливчик Джек

24-01-2025

Греческий йогурт и простокваша наносят ответный уд...

А помните, лет 10 назад молоко - это была лотерея?...

4 22

Юна

26-01-2025

Дневник питания за 25.01.2025

Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...

4 22

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Екатерина

2025-01-18

Калорийность: 1511 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-29

Калорийность: 1630 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-01-05

Калорийность: 1710 кКал

Витамины и минералы: 93%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5