Глаз-алмаз: когда захотела 30 граммов пармезана 💪🏽

Полина

15-11-2025

Дневник питания за 14.11.2025

Завтра будет важный день - первый учебный!🥳 Начал...

2 6

Малина

13-11-2025

Дневник тренировок за 12.11.2025

✔️Бокс. Отличная получилась тренировка ☺️ Утром по...

3 4

Lara

15-11-2025

Дневник питания за 14.11.2025

Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...

3 4

Юна

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Прогулка с Фродо, бокс, сотка, растяжка плечей, ви...

2 4

Юна

2025-11-12

Калорийность: 1667 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-07

Калорийность: 1758 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-14

Калорийность: 1905 кКал

Витамины и минералы: 95%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4