Глаз-алмаз: когда захотела 30 граммов пармезана 💪🏽

Полина

02-04-2025

Дневник питания за 01.04.2025

Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...

5 15

Валерия

02-04-2025

Дневник питания за 02.04.2025

Денек сегодня так себе, но кбжу удержала. Однако, ...

4 14

Женя

28-03-2025

Дневник питания и тренировок за 28.03.2025

26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 10

Lelia

27-03-2025

Дневник питания за 27.03.2025

Один эксперт в инсте сказал, что женщинам сложно д...

3 7

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-02

Калорийность: 1771 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-04-03

Калорийность: 1706 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7