Блог
Войти
Вредная ведьма)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:03
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжё...
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжёлая -спина, средняя - руки, лёгкая - ноги), солярий, парикмахер. Случайно нагуляла 14 тыс. шагов
Еда
Приготовила творожную запеканку, испекла хлеб
5
4
Joy
18.04.2024 20:31
Вы большая молодец! Вы на несколько дней такую запеканку делаете? Или она не очень большая?
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:42
Joy
, спасибо) нет,мы много едим. четверть я завтра на работу возьму, мужу надо чуть больше, останется двоим детям на завтрак и все
Полина
18.04.2024 21:25
Ммм… какое всё аппетитное!
Вредная ведьма)
18.04.2024 21:41
Полина
, спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
5
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
5
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
2
7