Блог
Войти
Вредная ведьма)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:03
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжё...
День как день. Ничего особенного) тренировка( тяжёлая -спина, средняя - руки, лёгкая - ноги), солярий, парикмахер. Случайно нагуляла 14 тыс. шагов
Еда
Приготовила творожную запеканку, испекла хлеб
5
4
Joy
18.04.2024 20:31
Вы большая молодец! Вы на несколько дней такую запеканку делаете? Или она не очень большая?
Вредная ведьма)
18.04.2024 20:42
Joy
, спасибо) нет,мы много едим. четверть я завтра на работу возьму, мужу надо чуть больше, останется двоим детям на завтрак и все
Полина
18.04.2024 21:25
Ммм… какое всё аппетитное!
Вредная ведьма)
18.04.2024 21:41
Полина
, спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
sera
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать. Короче, это был запой. Почти ...
6
11
Счастливчик Джек
15-07-2026
зачем ты одурманила меня вафелька зачем погубила?
я поклялся себе пообещал никаких больше сладостей ...
4
12
Lara
21-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...
4
3
Nikolai
13-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Плановое силовое занятие. В перерывах между подхо...
4
2
Лучшие рационы
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0