База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь под шубой от 22.12.23
Сыр косичка
Булочки с начинкой
Салат с сухарями от 20.12.23
Лосось жареный с луком от 19.12.23
Куриные окорочка от 18.12.23
Макароны от 18.12.23
Чизкейк
Куриные котлеты от 15.12.23
Борщ от 14.12.23
Салат с сухарями от 08.12.23
Домашняя пицца от 07.12.23
Соус с солёным огурцом
Творог 0.3
Ванильный пуддинг
Котлеты-ежики от 05.12.23
Интересные блоги
Полина
09-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...
3
8
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
4
Малина
04-08-2025
Дневник тренировок за 04.08.2025
✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...
3
2
Полина
08-08-2025
Дневник питания и тренировок за 07.08.2025
День как день. Пробовала сегодня новый рецепт котл...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-08-10
Калорийность:
2428 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-12
Калорийность:
2443 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0