База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сельдь под шубой от 22.12.23
Сыр косичка
Булочки с начинкой
Салат с сухарями от 20.12.23
Лосось жареный с луком от 19.12.23
Куриные окорочка от 18.12.23
Макароны от 18.12.23
Чизкейк
Куриные котлеты от 15.12.23
Борщ от 14.12.23
Салат с сухарями от 08.12.23
Домашняя пицца от 07.12.23
Соус с солёным огурцом
Творог 0.3
Ванильный пуддинг
Котлеты-ежики от 05.12.23
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Творожные сырники
Автор
Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
6
5
Интересные блоги
Счастливчик Джек
24-01-2025
Греческий йогурт и простокваша наносят ответный уд...
А помните, лет 10 назад молоко - это была лотерея?...
4
22
Юна
27-01-2025
Дневник питания за 26.01.2025
Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...
3
22
Юна
22-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...
5
18
Юна
23-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...
3
12